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薬と、健康について書いています。
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年齢を重ねるにつれて、日々低下していくのは、

体力の他に、いろいろな栄養素が有ります。

ビタミンやミネラル…そしてカルシウムもです。

何事もバランス良く…摂取をするのが理想ですが、

なかなか…食べ物の中からだけでは難しいものです。

そんな時には、カルシウム剤が有ります。

カルシウムは、骨を中心に、体の中に多く存在します。

骨、歯、神経、筋肉などの強化調整をしたり、止血を

止めたりなど、重要な役割を果たす電解質です。

不足しがちになると、骨や歯が弱くなってしまい、

目や喉の病気が起こりやすくなったりしてしまいます。

日頃から意識して、栄養摂取や…健康管理などにも

気をつけたいものです。


『医者からもらった薬がよくわかる』  様より…
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